Йога, огонь и мехенди: как Кашира нашла свою «Долину жизни»

В городском парке Каширы прошел фестиваль йоги «Долина жизни», собравший участников всех возрастов и уровней подготовки — от малышей до взрослых, от новичков до заядлых практиков

Фестиваль начался с плавного «Энимал флоу», повторяющего ритмы природы, пока малыши в игровой форме знакомились с детской йогой. Далее на универсальной площадке динамичная виньяса сменялась гармоничной хатхой, позволяя каждому выбрать комфортный темп.

Гости фестиваля не только выполняли асаны, но и пробовали расслабляющий массаж стоп, осваивали древнюю технику массажа огнем, украшали руки замысловатыми узорами мехенди и плели летние венки из трав.

Для тех, кто искал внутреннего покоя, звучали завораживающие поющие чаши, создавая атмосферу глубокой медитации. Вечером энергичная танцевальная практика под открытым небом сменилась захватывающим испытанием на Садху досках, проверившим баланс и силу духа.

Ранее, как сообщалось, братья Сафроновы раскроют секреты иллюзий на стадионе «Энергетик» в Кашире.