Врач Лыткаринской больницы рассказала, как подготовить ребенка к школе без стресса

До начала нового учебного года остается меньше месяца, и подготовка к школе — это не только покупка формы и канцелярских принадлежностей, но и забота о здоровье ребенка. Врач-педиатр Лыткаринской больницы Надежда Барынина рассказала, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы школьник легче адаптировался к учебной нагрузке. Об этом сообщило Министерство здравоохранения МО. 

По словам специалиста, подготовку к школьному режиму лучше начинать за две-три недели до 1 сентября. Врач рекомендует постепенно сдвигать время отхода ко сну и подъема на 15–20 минут, чтобы организм ребенка успел привыкнуть к новому распорядку без лишнего стресса.

Педиатр также советует перед началом учебного года пройти профилактический осмотр. При необходимости ребенка направят к профильным специалистам. Особое внимание следует уделить проверке зрения, слуха, осанки, состоянию зубов, а также своевременному проведению профилактических прививок и диагностических исследований в соответствии с возрастом.

Как отметила Надежда Барынина, после начала учебного года многие дети начинают чаще болеть. Это связано с тем, что иммунная система сталкивается с большим количеством новых вирусов и бактерий. В большинстве случаев это естественный этап формирования иммунной памяти.

Специалисты Лыткаринской больницы напоминают, что хорошее самочувствие ребенка — залог успешной учебы. Полноценный отдых, здоровые привычки, профилактические медицинские осмотры и внимание родителей помогают детям легче адаптироваться к школьным нагрузкам и сохранить здоровье на протяжении всего учебного года.

Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.