Как подготовиться к родам: бесплатные лекции в Одинцове — когда и о чем

В Одинцовском роддоме на ул. Маршала Бирюзова, д. 3Б начинается августовский цикл Школы Мам. Организаторы подготовили четыре встречи для будущих родителей — с практическими техниками, психологической поддержкой и полезными советами от специалистов. Первая лекция пройдет 10 августа в 10:30.

Первая лекция: подготовка к родам
10 августа, 10:30
Тема: психологическая и физиологическая подготовка к родам. Участницы в увлекательном формате разберут ключевые этапы процесса и получат рекомендации по уверенной подготовке к материнству.

Как справиться со страхом: техники и позы
13 августа, 10:30
Тема: «Как страх влияет на роды, убираем волнение и тревогу + техники самопомощи в родах, позы, дыхание». Лектор расскажет, как снизить тревожность и использовать дыхательные практики и положения тела для комфорта в родах.

Мама и малыш: мягкая адаптация и ГВ 
17 августа, 10:30
Тема: «Новорожденная Мама и новорожденный малыш, восстановление после родов, мягкая адаптация к новым условиям жизни, ожидания и потребности ребенка + грудное вскармливание». На встрече разберут восстановление после родов и основы налаживания ГВ.

Уход за новорожденным: от специалиста
20 августа, 11:00
Тема: «Уход за новорожденным». Лекцию проведет неонатальный психолог Наталья Болгарская: практические советы и ответы на частые вопросы по уходу за младенцами.

Как записаться
Предварительная запись обязательна. Звонки принимаются с понедельника по пятницу с 09:00 до 17:00 по телефону: 8 (985) 963-14-64.

Бонус для постоянных слушательниц
Участницы, регулярно посещающие занятия, автоматически участвуют в розыгрыше сертификата на послеродовую палату в Одинцовском роддоме.

Справка о роддоме
Одинцовский роддом — подразделение «Одинцовской областной больницы». Учреждение II уровня круглосуточно оказывает акушерскую и неонатологическую помощь. Инфраструктура: 8 индивидуальных родовых залов, одно- и двухместные палаты в дородовом отделении, палаты на 1–4 человека в послеродовом отделении. Адрес: г. Одинцово, ул. Маршала Бирюзова, д. 3Б.

Читайте на сайте REGIONS:

Цирковые попугаи Челси и Фараон стали звездами подмосковного парка в Одинцове

В Одинцове выставили на продажу, заряженный на многомиллионную прибыль доллар

До 15 суток может получить любитель солнечных ванн на столе для пикника в Одинцове