Разбитые доски и бетон: открытая тренировка по киокусинкай прошла в парке

Открытая тренировка по киокусинкай – виду восточных единоборств собрала детей и взрослых. Зрители были не просто наблюдателями, а попробовали выполнить приемы и могли записаться в секцию.

Парк Мира в Мытищах на один вечер стал площадкой для демонстрации духа и техники киокусинкай – контактного стиля карате. Открытая тренировка клуба собрала спортсменов разного возраста. На татами вышли и шестилетние новички, и опытные взрослые бойцы.

Программа тренировки получилась насыщенной и разноуровневой. Сначала воспитанники клуба показывали отработанные связки: приемы самообороны, точные удары и стойки, где была важна не столько грубая сила, сколько правильная техника и контроль тела. Руководил тренировкой чемпион мира, обладатель пятого дана Шихан Виталий Энеев.

Кульминацией мастер-класса стали традиционные испытания на прочность. Спортсмены разбивали доски и бетонные блоки голыми руками, без перчаток. Они демонстрировали, что за этим трюком стоит серьезная подготовка: месяцы оттачивания удара, укрепление кистей и умение собирать всю энергию в одной точке.

Как отмечает Виталий Энеев, киокусинкай – это, в первую очередь, про внутреннюю дисциплину, уважение к наставнику и старшим, а также про умение управлять эмоциями.

Особый отклик у публики вызвал интерактивный формат: тренер пригласил зрителей выйти на площадку и попробовать базовые движения. На татами выходили и взрослые, и дети. Кто-то с серьезным видом старался повторить стойку, кто-то сбивался и смеялся над собой, а кто-то настойчиво исправлял ошибки и снова повторял связку. После занятия несколько зрителей подошли к Виталию Энееву с просьбой взять их в секцию.

Ранее REGIONS сообщил, что в Мытищах готовятся 8 августа ярко отметить День физкультурника.